ビリーブランクス再来日！！

ビリーが再来日しましたね。前回ほどの話題にはなっていないものの、依然としてビリー人気は継続しています。

いまさらビリーをやったことがないなんて言ったら笑われちゃうかもね＾＾

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ダイエットするなら海外へ？！

2週間ほどフィリピンに出張で行ってきました。
フィリピンは初めてだったのですが、現地の食事は甘ったるいものばかりで、食が進まないのなんの・・・

おかげで帰国後体重を測ったら、58.5kg（体脂肪率8.8パーセント）になっていました。

皆さんもやせたいなら海外で！！＾＾